Experimente a Transformação Emocional
Terapia Baseada em Neurociência e Psicologia Cognitivo-Comportamental
Atendimentos Online e Presenciais para Suas Necessidades
Redução do Estresse e Ansiedade
Aprenda a lidar com os desafios diários de forma mais leve e saudável.
Desenvolvimento de Autoconfiança
Enfrente suas inseguranças e ganhe mais segurança em situações sociais e profissionais.
Equilíbrio Emocional
Melhore sua qualidade de vida com técnicas que promovem o bem-estar e ajudam a manter o foco.
Ferramentas para Autocontrole
Com o apoio certo, controle os sintomas físicos e mentais da ansiedade e recupere sua liberdade.
QUEM SOU ?
Prazer, sou a Psicóloga e Pedagoga Djane Almeida!
Como psicóloga clínica com 10 anos de experiência, ofereço apoio para lidar com problemas emocionais e comportamentais. A terapia proporciona um ambiente seguro para explorar emoções, promover autoconhecimento e desenvolver habilidades emocionais. Cuidar da saúde mental é corajoso e essencial para uma vida equilibrada e feliz. Buscar ajuda é o primeiro passo para superar desafios emocionais. Lembre-se, você não está sozinho nesta jornada rumo ao bem-estar emocional.
Quais o benefícios da Psicoterapia?
SERVIÇOS OFERECIDOS
Nossas Especialidades
Terapia Individual
A terapia individual é um espaço seguro e confidencial para você explorar suas emoções e desenvolver habilidades para enfrentar dificuldades emocionais e comportamentais
Terapia de Casal
Um acompanhamento focado em melhorar a comunicação, fortalecer a conexão emocional e resolver conflitos de forma saudável, trazendo harmonia para o relacionamento
Terapia para Ansiedade e Depressão
Apoio especializado para lidar com a ansiedade e a depressão, ajudando você a enfrentar os sintomas, desenvolver habilidades de enfrentamento e melhorar seu bem-estar.
Não Deixe Seus Desafios para Depois: Encontre o Apoio que Precisa
Cuide de sua saúde mental e dê o primeiro passo em direção à transformação
Tempo estimado
Escolha a terapia ideal para você!
Nós entendemos que cada pessoa é única e enfrenta desafios distintos em sua vida. A terapia individual é um espaço dedicado a você, onde pode explorar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos em um ambiente seguro e acolhedor.
Oferecemos suporte especializado para ajudá-lo a lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse e dificuldades relacionais. Com a orientação da psicóloga Djane Almeida, você terá a oportunidade de identificar padrões de comportamento que podem estar limitando seu potencial.
Durante as sessões, você será incentivado a se aprofundar em sua jornada pessoal, promovendo o autoconhecimento e a reflexão. Através de técnicas comprovadas, iremos trabalhar juntos para desenvolver habilidades de enfrentamento que permitirão lidar de forma mais eficaz com os desafios da vida.
A terapia não é apenas sobre solucionar problemas; é também sobre crescimento pessoal e aprendizado contínuo.
Os benefícios da terapia individual incluem:
- Autoconhecimento: Ajuda a compreender suas emoções e comportamentos, promovendo uma melhor percepção de si mesmo.
- Aumento da Autoestima: Fortalece a confiança e a autovalorização, permitindo uma abordagem mais positiva em relação à vida.
- Habilidades de Enfrentamento: Desenvolve técnicas práticas para lidar com estresse, ansiedade e desafios do cotidiano.
- Suporte Emocional: Proporciona um ambiente seguro para expressar e processar emoções difíceis.
- Identificação de Gatilhos: Auxilia na compreensão e no gerenciamento de fatores que desencadeiam crises emocionais.
- Crescimento Pessoal: Promove o desenvolvimento contínuo e a adaptação a novas situações da vida.
Se você está pronto para dar o primeiro passo rumo a uma nova fase da sua vida, agende uma sessão conosco. Estamos aqui para apoiá-lo em cada etapa do caminho, ajudando você a descobrir seu verdadeiro potencial e a viver de maneira mais consciente e satisfatória.
Sabemos que relacionamentos podem enfrentar desafios que exigem atenção e cuidado. A terapia conjugal é um espaço seguro e acolhedor, onde casais podem explorar suas dinâmicas e trabalhar juntos para superar conflitos.
Ajudamos você e seu parceiro(a) a resgatar o diálogo e a empatia, promovendo um relacionamento mais saudável e harmonioso.
Durante as sessões, vamos abordar questões que podem estar causando distanciamento ou mal-entendidos, permitindo que ambos compartilhem suas perspectivas de forma construtiva.
Através de ferramentas e técnicas específicas, iremos desenvolver a comunicação eficaz e a resolução de conflitos, fundamentais para fortalecer o vínculo entre vocês. A terapia conjugal não apenas resolve problemas, mas também constrói uma base sólida para um futuro juntos, ajudando a revitalizar a paixão e a conexão emocional.
Os benefícios da terapia conjugal incluem:
- Comunicação Eficaz: Aprender a se comunicar de forma aberta e honesta, reduzindo mal-entendidos e conflitos.
- Resolução de Conflitos: Desenvolver habilidades para enfrentar e resolver desavenças de maneira saudável.
- Fortalecimento do Vínculo: Reforçar a intimidade e a conexão emocional entre o casal.
- Redução do Estresse Relacional: Diminuir a tensão e o estresse que podem afetar a convivência.
- Construção de Confiança: Promover um ambiente de confiança mútua e segurança emocional.
- Renovação da Relação: Redescobrir a paixão e o amor, revitalizando a relação.
Se você e seu parceiro(a) estão prontos para investir em seu relacionamento, agende uma sessão conosco. Estamos aqui para apoiá-los na construção de uma união mais forte, saudável e gratificante.
Sabemos que a ansiedade e a depressão são desafios que podem afetar profundamente sua qualidade de vida.
A terapia voltada para esses transtornos é um espaço seguro onde você pode explorar suas emoções e desenvolver estratégias eficazes para enfrentar esses sentimentos.
Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar alívio e recuperar o controle sobre sua vida.
Durante as sessões, trabalharemos juntos para identificar as causas subjacentes da sua ansiedade e depressão, permitindo que você compreenda melhor suas emoções.
Utilizaremos abordagens terapêuticas baseadas em evidências, que têm se mostrado eficazes na redução dos sintomas e na promoção do bem-estar emocional.
Com um foco na construção de resiliência, a terapia ajudará você a desenvolver habilidades para lidar com situações desafiadoras e a criar um plano para o futuro.
Os benefícios da terapia para ansiedade e depressão incluem:
- Redução de Sintomas: Alívio dos sintomas de ansiedade e depressão, promovendo uma sensação de bem-estar.
- Autoconhecimento: Compreensão profunda de suas emoções, pensamentos e comportamentos.
- Estratégias de Enfrentamento: Aprendizado de técnicas práticas para lidar com crises de ansiedade e episódios depressivos.
- Suporte Emocional: Um espaço seguro para expressar suas preocupações e vulnerabilidades.
- Melhoria da Qualidade de Vida: Aumento da satisfação em diversas áreas da vida, como relacionamentos, trabalho e atividades cotidianas.
- Construção de Resiliência: Desenvolvimento de habilidades que promovem a resistência emocional a situações estressantes.
Se você está pronto para dar um passo importante em direção ao seu bem-estar emocional, agende uma sessão conosco. Estamos aqui para apoiá-lo na sua jornada de autodescoberta e cura, ajudando você a viver uma vida mais plena e gratificante.
Nosso Blog
Depoimentos
As experiências positivas dentro do processo terapêutico, fazem com que os pacientes criem raízes e consigam superar seus maiores medos e preocupações.
Contato
Agende um horário
Consulte horários disponíveis no sistema ao lado. Marque um horário para atendimento comigo, terei o maior prazer em recebê-lo!
Whatsapp: (67) 99634-2010
Endereço: Rua Amazonas, 2179 – sala 04
Vila Célia | Campo Grande – MS